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视频号限流表现为播放量骤降、互动减少等，主要源于内容违规、操作异常或系统误判。解除限流需暂停违规、提交复核、发布优质内容等。长期防限流需构建内容免疫系统，保持专业度、创新形式、培养铁粉社群，并注重账号健康度。